Over Brave!
Bij Brave! Self Defence Gistel vind je dé unieke combinatie van techniek, conditie & plezier.
Techniek > We leren je instinctief handelen in probleemsituaties, straight-to-the-point technieken zonder tijdverlies. De basis van zelfverdediging is uiteraard agressie en confrontatie vermijden, wanneer dat echter niet mogelijk is, zal je jouw training kunnen gebruiken om uit deze situaties te ontsnappen.
​
Brave kiest er bewust voor om niet 1 stijl uit de martial arts wereld te volgen, want we geloven sterk dat elke stijl zijn eigen voor- en nadelen heeft. Bij ons leer je het beste uit de verschillende vechtsport stijlen. Je leert bij ons om je te verdedigen tegen verschillende aanvallen. Aan de hand van verschillende aanval- & verdedigingstechnieken maken we je weerbaarder en zelfzekerder.
Conditie > Conditie speelt een belangrijke rol, maar geen paniek, onze trainingen zijn aangepast aan alle niveaus. We proberen geleidelijk aan je conditie te verhogen, want als je wil weglopen van moeilijkheden, dan kan je maar beter een goede conditie hebben.
Plezier > We doen dit omdat we het leuk vinden om onze passie voor zelfverdediging te delen. Bij Brave! vormen we een hechte vriendengroep. We vinden we het belangrijk dat iedereen met ons kan meetrainen, ook zonder sportieve ervaring. De lessen draaien tenslotte niet om techniek alleen
Leeftijd? > Je kan bij ons terecht voor zelfverdedigings-lessen vanaf het 1e leerjaar voor lessen aangepast aan je leeftijdsgroep.
GROEP 1: 1e leerjaar tot 12 jaar.
In deze groep wordt er vooral getraind op het aanleren van technieken en verbaal sterk worden.
Zichzelf leren verdedigen tegenover pesters, hulp zoeken in alarmerende situaties, zich bevrijden als ze worden vastgegrepen...
​
GROEP 2: +12 jarigen en volwassenen.
In deze groep ligt het niveau en de intensiteit een stukje hoger, hier ligt de focus op realistische en (levens)bedreigende situaties. Ook in deze groep leren we zowel verbaal als fysiek ons mannetje te staan.
Bedreigingen, aanranding, overvallen, caféruzies... Kortom alle gevaren die zich op straat kunnen afspelen.
​
Vragen? > Voor de meest gestelde vragen hebben we een aparte pagina aangemaakt. Klik hier om die te bezoeken.
​
Herken je je hierin en begint het al te kriebelen?
Stuur dan gerust een mailtje naar braveselfdefence@gmail.com
Onze coaches
Coach Reinout
Reinout is een ervaren lesgever met 31 jaar ervaring
in de wereld van de martial arts, waarvan 14 jaar als lesgever.
Hij behaalde zwarte gordels in Judo en Hapkido.
Vanuit zijn ervaring kent hij een breed assortiment aan
technieken die zeker van pas zullen komen in een real-life situatie.
Reinout is gespecialiseerd in worp- & grondtechnieken.
Coach Ceten
Ceten is een ervaren lesgever met 15 jaar ervaring
in de gevechtssporten, waarvan 8 jaar als lesgever.
Hij is in het bezit van een groene gordel Baek Ho Kwan en is getraind in hapkido en close combat. Zijn stijl is vooral gefocust op realistische situaties, in combinatie met trap- en stoottechnieken. Voor hem geen ingestudeerde bewegingen met een moeilijke naam,
maar straight-to-the-point zelfverdedigingstechnieken.
Kort en krachtig is dan ook zijn motto.
Hulpcoaches
Onze hulpcoaches staan altijd paraat om te helpen tijdens de training. Rebecca, Joshua en Matteo hebben samen al heel wat ervaring opgedaan in de wereld van de zelfverdediging. Met hun kennen en kunnen zijn ze een onmisbare schakel in het trainingsteam van Brave!
Onze lessen zelfverdediging
Wanneer?
1e leerjaar tot 12 jaar:
Dinsdagavond van 18u00 tot 18u45
Zaterdagmiddag van 14u00 tot 15u00
​
vanaf 12 jaar & volwassenen:
Dinsdagavond van 18u45 tot 19u30
Zaterdagmiddag van 15u00 tot 16u00
​
Waar?
Sportstraat 1 - 8470 Gistel
​
Inschrijven?
Iedereen heeft recht op 4 gratis proeflessen,
voorzie gemakkelijke sportkledij en een flesje water
​
Kom langs op een van onze trainingen of mail naar
​
Vragen?
Klik hier voor een antwoord op de meest gestelde vragen.
​
Prijslijst?